Souvent les personnes confrontées à une situation ont « la tête dans le guidon » ce qui les empêche d’analyser et de comprendre ce qui se passe et les évènements qui s’enchainent.
La PNL, propose de devenir spectateur d’une situation en prenant un regard »méta » (= extérieur), de se dissocier pour se voir et s’entendre comme le ferait un observateur extérieur.
Cette technique permet de prendre de la distance avec soi-même et avec une situation et de réaliser une autoanalyse de son comportement par un travail d’introspection qui doit être positif.
Beaucoup éprouvent des difficultés à vivre le « moment présent ». L’évolution est tellement rapide sur la terre que certains s’accrochent à leur passé et d’autres pensent qu’à leur futur.
Penser « être, faire et avoir » plutôt que « avoir, faire, être » est un grand pas pour vivre ce moment présent et atteindre le bonheur aujourd’hui.
